Metabolic Condition
L’evento lesivo a livello muscolare costituisce uno dei indulti traumatici più ricorrenti in ambito sportivo. L’entità della lesione può andare dal semplice stiramento, spesso associato a rottura di piccoli vasi, con comparsa di dolore, sino allo strappo completo.
Le lesioni muscoli possono essere correlate ad un tipo di contrazione eseguita (fase eccentrica).E’ importante sapere che la contrazione eccentrica è particolare, il muscolo produce forza, anziché accorciandosi ma allungandosi.
Cosi facendo si scatenano diversi eventi metabolici:
- Aumento di forza prodotta dalle fibre muscolari nella velocità d’esecuzione
- La forza è ben tre volte a quella della fase concentrica
- Aumento della temperatura locale e acidosi
- Anassia cellulare
Tutti questi eventi aumentano la fragilità tendinee – muscolare
Consiglio di attuare un buon condizionamento del distretto muscolare agonista-antagonista
Programma Metabolic Condition Prof. Ciro Abbruzzese
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